Monday, December 25, 2006

几个室外烧烤方子

今天是白色圣诞节,室外烧烤炉又要等到明年暖和的时候才能再用,先补记几个今年夏天的烧烤方子过过瘾。

I)羊排

羊排是COSTCO买的,方子是这本书里的。书里的各种BBQ RECIPES我们试过很多,从来没有失望过。严重推荐!


Rack of Lamb Marrakech

2 racks of lamb (1.5 lbs each) -- 我们只买了1 rack,所以下面的腌料量可以适当减少。

腌料:
大蒜2瓣,捣成泥
粗盐若干
小洋葱一只,去皮切两半,擦成粗泥或末
孜然粉 1 tsp, 吃的时候还要 1 tbsp
Ground coriander, ground paprika, ground white pepper, ground弹cardamom,各 1 tsp (这些没有也不要紧,可以自由发挥)
Ground ginger 1/2 tsp
Extra virgin 橄榄油, 1/4 cup

1。把羊排面上的一层肥肉切掉。
2。腌料制作:把上面的所有腌料放到一个碗里混合,抹到羊排的肉面上(不要抹骨头那面),盖上放冰箱腌2到4小时。
3。BBQ GRILL预热到MEDIUM HIGH温度,放羊排,肉面朝下,露出来的骨头柄的部分可以用锡纸挡住防止BURN,烤8-12分钟(FOR MEDIUM RARE),翻面再烤同样时间。最后把羊排立起来,两边各烤1-2分钟。
4。烤好的羊排挪到盘里,放3分钟后切开。吃的时候用孜然粉+粗盐蘸着吃。也可以再加几滴柠檬汁。


II)牛排:

COSTCO的NEW YORK STRIP,用STEAK RUB抹好,超市有很多RUB品种。预热GRILL到高火,每面烤4分钟左右(FOR MEDIUM RARE)。要好看可以一开始把牛排和GRILL斜着角度放,每面烤到一半时把牛排移动90度,这样可以烤出纹路。喜欢吃嫩牛排的话一定不要烤过头。

III) 鸡翅:

COSTCO的鸡翅两包(一打),洗净用餐巾纸控干。COOKIE SHEET底部铺好锡纸。用长竹签从鸡翅尖上面约一寸处插进去,把整个鸡翅拉直串在竹签上,在SHEET里放整齐。这个方法是上面提到的那本 GRILL书里化来的(原书是把鸡翅根剁掉三分之二串的,我串的是整个鸡翅)。串竹签的作用是使鸡翅加热均匀,并且吃起来方便。

腌料我参考了翠花排骨的方子:

干料:Brown Sugar、辣椒面(我就用中国店的辣椒面)、粗盐、蒜粉,按7:2:1:0.5的比例混好(一打鸡翅以TBSP为单位就够了),抹鸡翅的两面(戴隐形眼 镜的筒子最好戴一次性手套来做!),上面再蒙一层锡纸,放冰箱冷藏室腌两小时。(翠花排骨的方子强调密封,不过鸡翅易熟,所以不需要)。

湿料:六至八勺生抽,三勺蜂蜜,两勺料酒,一勺醋,两勺水,半头蒜剁碎,搅匀,浇在用干料腌好的鸡翅上。

预热GRILL到中火,放上鸡翅,竹签部分用两层锡纸垫上防烤焦。每面烤8-12分钟。

IV)BACON虾串

虾仁去泥肠,从底部串竹签把虾仁拉直,然后卷上BACON,在底部塞紧。如果光是虾不卷BACON,烤的时候用自己喜欢的BBQ SAUCE,烤前抹一遍,快好时再抹一遍。卷BACON的不需要抹酱,直接吃就很香。

V)烤三文鱼

用了WILD KING SALMON,COSTCO有卖,比普通SALMON贵但好吃,注意三文鱼一定要买一面有皮的。还用烧烤专用的木板(GRILLING PLANKS)来熏它,腌法用了木板上的方子,非常简单。

1。取一块板,在温水里浸20分钟到4小时,尽可能早点浸。
2。GRILLING RUB的做法是把下面原料混在一起,抹在三文鱼没皮的一面上,腌个半小时左右就行:
粗盐或sea salt,2TSP
Brown sugar,2TSP
黑胡椒粉,1TSP
蒜末,1TSP
干九层塔末(就是basil),1TSP
红椒粉(就是paprika,不辣,上色用),1TSP
3。腌好以后皮朝下放到木板上,开小到中火,盖上GRILL的盖,烤12-20分钟直到用叉子很容易把鱼肉分层。烤的时候能看到烟冒出来,要的就是这效果。:)

烤完之后木板就焦了,放凉之后扔掉。

这板子烤蔬菜也很方便,省得掉到GRILL的缝里去了(没有板铺铝箔纸也可以)。

VI)BACON裹芦笋

卖相好、易做、好吃。先把芦笋底部掰掉,酱油麻油的混合液用刷子刷遍,再洒上盐和胡椒粉腌一会(又是俺那本烧烤宝书里看来的)。看到BACON出油变色,熟了就可以。

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